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ソフトバランサー インナーマッスルを鍛えて、平衡感覚を取り戻そう。

「つまずき」や「のろのろ歩き」は、老化のサイン。
 
加齢とともに気になる身体機能の変化。
視力が低下したり、骨密度が低くなったり、いろいろありますね。

平衡感覚の衰えも、そんな気になる加齢現象のひとつ。
歩き方が不安定になり、歩く速度が落ちたり、つまずきやすくなったり。
これらは平衡感覚が衰えてきているサインなのだそうです。

身に覚えがあっても大丈夫です。
<ソフトバランサー>で平衡感覚を取り戻し、転倒などを防ぎましょう。

「まだ大丈夫」な方も、今の“若い”状態をキープしませんか?
<ソフトバランサー>なら、遊び感覚で楽しいですよ。

本品は脚をひきしめたい方や、腰痛・膝痛の改善にもおすすめです。

遊び感覚で、バランス感を鍛えられる。

最初は両足で立って、お試しください。

「バランス感覚を鍛える」というとちょっと難しそう。思わず身構えてしまいそうですね。
でも、そんな気負いやタイヘンな努力などは必要ないのが、本品の良いところ。

なにしろ、ちょっと不安定な台に落ちないように立つだけ。それで、通常の筋肉トレーニングなどではなかなか鍛えることができない体の奥の筋肉(=インナーマッスル)などを鍛えることができます。

※インナーマッスルって何だろう?
体の内側にある筋肉で、反射神経にかかわる筋肉です。インナーマッスル自体は大きな力を出しませんが、ひねる動作を得意としており、体のキレを生み出すには欠かせない筋肉です。

また関節の安定を保つ筋肉でもあります。そのため、体の故障を防ぐには、この筋肉を鍛えることが重要になります。  


いまおか整体骨院の院長先生のお話 〜 知らず知らずに鍛えられる筋肉 〜
いまおか整体骨院の院長先生

「本品は、トレーニングにもリハビリにも使用できると思います。
体幹部ですばやくバランスをとる感覚を養うことができる。そうすると、スポーツや武道での身のこなしがすばやくなります。
また、人間には倒れないというセンサーがインプットされています。不安定な台に乗り続けることで、普段あまり使わない筋肉(インナーマッスル)などがはたらき、バランスを保とうとします。その結果、知らず知らずに筋肉は鍛えられ、腰痛や膝痛などの改善にもなり、脚をひきしめる効果もあります。(私が試したあと、特に大腿部内部の筋肉に疲労感が表れました)」


いまおか整体骨院の院長先生

開発のきっかけは、リハビリ施設の先生のリクエスト
ある日、メーカーさんの元に、リハビリセンターの先生からリクエストがありました。
「子どもたちに、バランスの運動をさせたい。が、従来のものは重たくて、持ち運びが不便。素材も、木製やスチール製が多く、失敗した時に膝を打ってケガをする。子どもなので、投げたりする怖れもある。この点を解消できる、効果的なバランス運動器具はできませんか?」

そうして誕生したのが本品。素材にスポンジを選びました。
だから滑りにくくて、軽い・安全・丈夫。小さなお子さんからシルバーまで、年齢を問わずお気軽にご利用いただけます。  

<ソフトバランサー>の使い方&ご利用者の声

写真

本品の使用時間の目安は、

◎お子様やシルバーの方・・・1回3分以内
◎その他の大人・・・1回3分〜5分以内

最初は、両足で立ち、目を開けてお使い下さい。
なれてこられましたら、第二ステップとして、両目をつぶる、片足をあげる・・・という風に、徐々に難易度を上げていかれると良いと思います。

先にご案内しましたとおり、本品はたいへん安全に配慮して作られています。が、この順序を軽視されますと、思わぬケガにもつながりかねませんので、ご注意くださいね。

正真正銘、ご利用者の声
さて、ここで実際に本品をご利用になっている方々のインタビューをご紹介しましょう。

▼神奈川県、男性、70代
「数年前に“脊柱官狭窄症”と診断されました。歩く時に足が前に出にくく、10分も歩くと休みたくなるのです。それが今では、平気で1時間歩けるようになりました。他の体操との相乗効果もあるとは思いますが、個人的には<ソフトバランサー>の力が一番大きいと思っています。
<ソフトバランサー>は一見とても簡単に思えます。それでも最初は筋肉痛になりましたから、想像以上に普段使わない筋肉が鍛えられていること感じます。徐々に難易度を上げて、今は目をつぶって今1回3分を1日3セット。1日おきに行って、快調を保っています」

▼奈良県、女性、40代
「いつものようにズボンをはこうとしたらよろめいて、危うくケガをしそうになったことがありました。普段デスクワークが多いから足が衰えてきたのかと不安に思っていた時、知人から『年をとると、バランス感覚が一番にあやしくなる』と教えられ、<ソフトバランサー>を使ってみようと思いました。軽くて手軽に立てかけておけるので、狭い部屋でも邪魔になりません。目をつぶったり片足で立ったりして5分間毎日行っています。ズボンや靴下をはく時、足のふらつきが減ったのが嬉しいです。これからも続けたい、良い習慣をみつけました」

* * * * * * * * * *
<ソフトバランサー>は、「歯を食いしばるような努力は必要ない。だから長続きする」
そしてそれが、ほしい効果を手に入れるポイント、なんですね。 

■仕様
サイズ: 直径37.5cm 高さ6cm
カラー: 青、赤
材質: EVAスポンジ製
重さ: 900g
その他: 食品衛生法適合商品
写真
ソフトバランサー(青)
(注文番号:802-0287)
商品価格:18,200円(+消費税)
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ソフトバランサー(赤)
 (注文番号:802-0288)
商品価格:18,200円(+消費税)
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